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雾霾相关知识及防护应对措施
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雾霾相关知识及防护应对措施

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1. 什么是雾霾?
 
雾霾:是雾和霾的统称。雾和霾两种不同的天气现象,通常混合在一起出现,尽管在定义上有明确的区别界定,但在实际观测和研究中却并不容易区分,所以经常统称为“雾霾天气”。雾的组成比较简单,主要由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶雾滴组成,而霾的组成成分则非常复杂,有害物质通常大部分富集在细颗粒物(PM2.5)上,目前已知的主要成分包括:硫酸盐、硝酸盐、铵盐、重金属、地壳物质、含碳颗粒等。
 
2. 雾霾与颗粒物的关系?
 
高浓度的PM2.5是形成雾霾天气的重要原因之一,PM2.5是指直径小于或等于2.5微米的颗粒物,也称细颗粒物,是由直接排入空气中的微粒和空气中的气态污染物通过化学转化生成的二次微粒组成。PM2.5在空气悬浮过程中会进一步吸附空气中存在的有机成分、金属成分、细菌、病?#23613;?#30495;菌等微生物成分,因此,PM2.5首先对空气质量和能见度等有重要的影响
 
3. 雾霾对人类健康的直接危害?
 
颗粒物主要由呼吸道进入机体,一般来说,粒?#23545;?#23567;,进入的部位越深,扩散的面积越大,停留时间越长,机体的吸收量就越大。颗粒物沉积在?#38395;?#21518;,?#29615;闻?#21560;收,经血液送到全身,不经肝脏的转化即对全身起作用,因?#21496;?#21628;吸道进入体内引起许多危害,容易导致急性中?#23613;?#24515;血管疾病、肺心病等,颗粒物还可引起机体免疫功能下降,导致癌症的发生和?#21171;觥?/div>
 
4. 雾霾对人类健康的间接危害?
 
细颗粒物长期飘浮在空气中,对人类的生产生活造成极大危害,主要表现在影响室内空气、绿化和对建筑材料的损害,降低大气能见度等。PM2.5可对太阳能产生散射和吸收作用,能降低大气能见度,导致对气候和交通的影响。对太阳辐射的吸收和散射也使到达地面的紫外线辐射强度降?#20572;?#20174;而间接影响健康。
 
5. 雾霾对易感人群的影响?
 
国外研究认为空气细颗粒物浓度上升导致住院率、门诊率、心肺疾病增加的患者多为敏感人群如机体抵抗力低下年老体弱的老人、有心肺疾病的个体如哮喘、抵抗力低而室外活动量较大的儿童等,而且女性比?#34892;?#26356;敏?#23567;?#22269;外利用体外模拟体内炎症状态试验发现,存在心肺?#19981;?#22914;支气管炎症的个体更容易受到颗粒物污染危害。
 
6. 雾霾期间如何做好防范措施?
 
老人、儿童、孕妇及患有心、肺疾病的人群,在雾霾天气?#20445;?#35201;避免户外活动,尽量减少出行,如果必须出门要采取带口罩等防护措施;外出回来后应及时清冼面部及裸露的肌肤。室内的PM2.5除了室内吸烟、燃?#20808;?#28903;、烹调油烟等来源外,主要来源于室外,雾霾天气时尽量关闭门窗,减少外环境颗粒物进入室内。有条件的家庭可以使用空气净化器,减少室内颗粒物的污?#23613;?/div>
 
7. 如何选择合适的口罩?
 
目前市场上销售的普通口罩及一次性无纺布口罩对于?#39029;?#21644;大颗粒物可能有一定的阻挡效果,但是对于雾霾、PM2.5 或细菌、病毒等微生物颗粒的防护是不足够的。建议选择标有KN95或N95(在标准规定的测试条件下,过滤非油性颗粒物最低效率为95%的口罩)、FFP2(最低过滤效率94%)及其以上标准的口罩。此外,消费者在选择口?#36136;保?#38500;了防护功能外,还要结合使用者的脸型和舒?#24066;?#31561;因素进行综合考虑,以确保有效的防护。
 
8. 如何正确佩戴口罩?
 
佩戴口罩前以及摘下口罩前后?#24613;?#39035;洗手;口罩有颜色的一面向外,有金属片的一边向上;系紧固定口罩的绳子,或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上,使口罩紧贴面部;口罩应完全覆?#24378;?#40763;和下?#20572;话?#21475;罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧,使口罩紧贴面部。佩戴口罩后,避免触摸口罩;若必须触摸口罩,在触摸前后都要彻?#32043;?#25163;。
 
口?#32622;看闻?#25140;后,必须进行佩戴气密性检查。双手捂住口罩呼气,若感觉有气体从鼻夹处漏出,应重新调整鼻夹,若感觉气体从口罩两侧漏出,需要进一步调整头带、耳带位置;如果不能取得密合,需要更换口?#20013;?#21495;。
 
9. 关于口罩的佩戴时间?
 
一般来讲,随着防颗粒物口?#36136;?#29992;时间增加,过滤下来的颗粒物会逐渐使滤料堵塞,过滤效率通常会有所降低。但是长时间佩戴,一方面口罩外部吸附了颗粒物?#21364;?#37327;污染物,会造成呼吸阻力的增加;另一方面口罩内部?#19981;?#21560;附呼出气中的细菌、病毒等。因此建议佩戴者根据口罩的呼吸阻力和卫生条件的可接受程度适时地更换口罩,但是如果接触过传染性环?#24120;?#25110;发现部件坏损,如鼻夹丢失、头带断?#36873;?#21475;罩破损等?#20445;?#24212;立即更换。
 
10. 特殊人?#21495;?#25140;防护口罩有?#30007;?#27880;意事项?
 
佩戴口罩会增加呼吸阻力和闷热感,不是每个人?#38469;?#21512;佩戴口罩。特殊人群选择防护口罩务必小心谨慎:(1)孕妇佩戴防护口罩,应注意结合自身条件,选择舒?#24066;?#27604;较好的产品,如配有呼气阀的防护口罩,降低呼气阻力和闷热?#23567;?#20329;戴前应向专业医师咨询,确认自己的身体状况适合;(2)老年人及慢性病患者身体状况各异,如心肺疾病患者佩戴后,会造成不适感,甚至会加重原有病情,这些人应向医生咨询,寻求他们的专业指导;(3)儿童处在生长发育阶?#21361;?#32780;?#31227;?#33080;型小,一般口罩难以达到密合的效果,建议选择正规厂家生产的适合儿童佩戴的防护口罩。
 
11. 如何正确选择和使用空气净化器?
 
任何空气净化装置对污染物的净化都是有针对性的,不同原理的空气净化?#38469;?#37117;有一定的优点,但也存在局限性。家庭选购空气净化装置?#20445;?#39318;先要确定净化目的,即净化何种污染物,如果针对雾霾的主要污染物PM2.5,要选择对PM2.5有效的净化器,才可以降低雾霾对室内污?#22659;?#24230;,净化效果用净化器的洁净空气量(CADR)表?#23613;ADR低于或接近于卫生要求的房屋空气自然交换率(每人每小时新风量30立方米)的空气净化器不具有实际使用价值;CADR最?#20040;?#20110;每小时90立方米。空气净化器要达到净化效果,必须根据房间面积和净化器的功率和净化效率,开启一定的时间,才能降低室内雾霾颗粒物的污?#22659;?#24230;。另外,净化材料也是有使用寿命的,应根据污?#22659;?#24230;和使用时间及时更换,避免造成二次污?#23613;?/div>
 
12. 如何控制公共场所PM2.5污染?
 
公共场所PM2.5污染主要来源于室内吸烟(即室内污染源)和雾霾发生期间室外空气中的PM2.5颗粒物(即室外污染源)。对于室内污染源可以通过公共场所室内禁烟的措施加以控制。对于室外污染源,带有集中空调通风系统的公共场所可以在新风入口处加?#26696;?#25928;净化装置,在雾霾发生期间净化装置能够有效阻挡PM2.5颗粒物进入空调通风系统,使场所室内PM2.5浓度不随室外发生雾霾而显著升高;对于未加?#26696;?#25928;净化装置的集中通风的场所或非集中通风的场所,在室外雾霾发生期间应根据场所人流量最大程度的减少室外空气进入,有条件的场所可使用室内空气净化产品,如空气净化器、换气机、空气净化材?#31995;?#25514;施进一步净化室内空气,降低公共场所室内PM2.5污染水?#20581;?/div>
 
在不同室内场所(如办公、学校、公共场所、家庭等)使用空气净化产品时需要特别注意的是:空气净化产品(除换气机外)只是净化部分空气污染物,一般不具备净化人体产生的二氧化碳的作用,因此,当室内人员多,如学校、公共场所等,应该定时通风换气,应根据卫生要求(每人每小时新风量30立方米),结合室内人员数量和室内空间自?#25442;?#27668;?#39318;?#21512;考虑通风时间间隔,必要时通过温度、二氧化碳监测确定通风时间间隔。不管什么室内场所,如果忽视通风换气,极有可能造成室内高温、憋气,?#29616;?#30340;可能缺氧。
 
13. 如何应对政府发布的空气重污染预警?
 
发布蓝色预警?#20445;?#24314;议儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群减少户外运动,倡导尽量乘坐公共交通工具出行,减少机动车上路行驶。
 
发布黄色预警?#20445;?#24314;议儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群尽量留在室内,避免户外运动;建议中小学、幼儿园减少体育课等户外运动;一般人群减少户外运动和室外作业时间;尽量乘坐公共交通工具出行,减少机动车上路行驶,驻车时及时熄火,减少车辆原地怠速运?#23567;?/div>
 
发布橙色预警?#20445;?#24314;议儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群尽量留在室内,避免户外活动;建议中小学、幼儿园停止体育课、课间操、运动会等户外运动;一般人群应尽量避免户外活动,户外活动可?#23454;?#37319;取佩戴口罩等防护措施;尽量乘坐公共交通工具出行,减少机动车上路行驶,驻车时及时熄火,减少车辆原地怠速运?#23567;?/div>
 
发布红色预警?#20445;?#25552;醒儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群尽量留在室内,避免户外活动;中小学、幼儿园停?#21361;?#20225;事业单位根据情况可实行弹性工作制;建议停止大型露天活动;一般人群应尽量避免户外活动;户外活动可?#23454;?#37319;取佩戴口罩等防护措施;尽量乘坐公共交通工具出行,减少机动车上路行驶,驻车时及时熄火,减少车辆原地怠速运行,全市范围内按规定实施机动车单双号行驶。

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